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藜麦南瓜奶
藜麦南瓜奶
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是大旭
用料
藜麦
45g
南瓜
7~8个小方块
水
适量
牛奶
适量
藜麦南瓜奶的做法
藜麦洗净泡水大约煮饭的比例,上面铺上切好方块的南瓜。
睡前放入
电饭煲
中,煮饭模式。
早起后,开盖将碗里加满牛奶🥛
搅拌
就可以吃了
小贴士
一人份的量就直接在自己的碗里煮了…量比较好掌握也不用洗那么多碗。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2018-06-06 08:48:22
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