藜麦南瓜奶

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用料  

藜麦 45g
南瓜 7~8个小方块
适量
牛奶 适量

藜麦南瓜奶的做法  

  1. 藜麦洗净泡水大约煮饭的比例,上面铺上切好方块的南瓜。
    睡前放入电饭煲中,煮饭模式。
    早起后,开盖将碗里加满牛奶🥛
    搅拌
    就可以吃了

    藜麦南瓜奶的做法 步骤1

小贴士

一人份的量就直接在自己的碗里煮了…量比较好掌握也不用洗那么多碗。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-06-06 08:48:22
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藜麦南瓜奶的答疑

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