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早餐
藜麦南瓜奶
藜麦南瓜奶
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是大旭
用料
藜麦
45g
南瓜
7~8个小方块
水
适量
牛奶
适量
藜麦南瓜奶的做法
藜麦洗净泡水大约煮饭的比例,上面铺上切好方块的南瓜。
睡前放入
电饭煲
中,煮饭模式。
早起后,开盖将碗里加满牛奶🥛
搅拌
就可以吃了
小贴士
一人份的量就直接在自己的碗里煮了…量比较好掌握也不用洗那么多碗。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2018-06-06 08:48:22
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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