燕麦片先用水牛奶（其他牛奶都可以）泡一夜
将熟香蕉碾碎，不要碾成泥，最好保持颗粒感
将泡好的燕麦片倒入奶锅中小火加热到周边冒泡，同时加入一勺蜜红豆（自己做的，量自己把控）和碾好的香蕉，中小火再加热一分钟。
关火倒入碗中，撒上巴旦木，蔓越莓，葡萄干或者其他坚果。不用添加任何糖或者蜂蜜就已经很甜很香了。
上传你做的香蕉燕麦糊
侧耳倾听的帅帅
