登录   注册
  1. 首页
  2. 蛋糕
  3. 敲好吃的无糖黑巧克力蛋糕（微波炉快手甜点）

敲好吃的无糖黑巧克力蛋糕（微波炉快手甜点）

0 人做过这道菜
收藏
我不叫圆滚滚的厨房  我不叫圆滚滚
太激动了！终于有作品让我有冲动来发布我的第一道菜谱哈哈！
最近一直在控制饮食，避免摄入游离糖和动物性油脂，水煮菜吃多了也要犒劳自己一下呀，这款蛋糕属于无意中瞎试出来的，解馋又没有太大负担，也非常适合没有厨房的宿舍党噢~

用料  

黑巧克力 20克
鸡蛋 1个
奶粉 10克
高筋面粉 4克
杂豆（黄豆黑豆红豆绿豆莲子薏米）或者黄豆 20克
去核即食红枣 12克
黑芝麻 1克
洋车前子壳粉 2克
泡打粉 适量

敲好吃的无糖黑巧克力蛋糕（微波炉快手甜点）的做法  

  1. 杂豆混合提前泡一夜，煮熟

  2. 煮熟的豆子稍微晾一下，加去核的即食红枣和芝麻用料理机打成略稠的豆浆，注意少加一点水

  3. 放入黑巧，余温就可以融化巧克力，加入面粉、奶粉、洋车前子壳粉混合均匀，嫌不够甜可以加点代糖或蜂蜜，我是很享受这种略苦的口味啦~

  4. 晾凉加一个鸡蛋，搅拌均匀

  5. 放置20分钟

  6. 放入一个带盖容器，稍漏一道缝，微波炉煮饭功能8分钟

  7. 倒扣入一个干净盘子，摆一圈樱桃或其他水果，完成！

    敲好吃的无糖黑巧克力蛋糕（微波炉快手甜点）的做法 步骤7

上传你做的敲好吃的无糖黑巧克力蛋糕（微波炉快手甜点）

 

敲好吃的无糖黑巧克力蛋糕（微波炉快手甜点）相关分类

蛋糕 微波炉 甜品 料理机
随便看看
该菜谱发布于 2018-06-07 12:00:49
20 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者我不叫圆滚滚的其他菜谱

敲好吃的海风芝士咸蛋糕

敲好吃的海风芝士咸蛋糕

我不叫圆滚滚      1 做过
奶香豆粉糯米蛋糕-微波炉快手（无糖无油）

奶香豆粉糯米蛋糕-微波炉快手（无糖无油）

我不叫圆滚滚      0 做过
超香虾饼-微波炉饼干（无油无糖）

超香虾饼-微波炉饼干（无油无糖）

我不叫圆滚滚      0 做过
超香海菜饼干-微波炉-高蛋白无糖无油

超香海菜饼干-微波炉-高蛋白无糖无油

我不叫圆滚滚      0 做过
奶咖巧克力慕斯-只有189大卡！

奶咖巧克力慕斯-只有189大卡！

我不叫圆滚滚      0 做过
超快手自制牦牛肉松！

超快手自制牦牛肉松！

我不叫圆滚滚      0 做过

敲好吃的无糖黑巧克力蛋糕（微波炉快手甜点）的答疑

关于敲好吃的无糖黑巧克力蛋糕（微波炉快手甜点）的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负