广式祛湿汤(大人小朋友都适合，孕妇的话去掉薏米)
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人做过这道菜
梓琳梓涵妈妈
广东人最钟意饮汤
一年四季汤水必不可少
尤其南方天气，经常湿气好重
而且因为每个人体质唔一样
某一些汤水都是要注意加减用量哦❤
此汤水孕妇最好去除薏米
✨用量为一家四口，如果人多可以再增加用量
一年四季汤水必不可少
尤其南方天气，经常湿气好重
而且因为每个人体质唔一样
某一些汤水都是要注意加减用量哦❤
此汤水孕妇最好去除薏米
✨用量为一家四口，如果人多可以再增加用量
用料
广式祛湿汤(大人小朋友都适合，孕妇的话去掉薏米)的做法
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先把扇骨下水灼一下，去去血水，然后冲洗干净
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将玉竹薏米红豆赤小豆茯苓红枣清洗一下，然后把材料都丢进锅里面，加水
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武火煲开，用文火煲大概一小时，这样不会出现嘌呤，也健康~最后撒上盐就OK咯~
