下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
饮品
薏仁花生莲子排骨汤
薏仁花生莲子排骨汤
3
人做过这道菜
收藏
乔妈呀
很适合夏天喝的汤，薏仁消肿去湿，莲子去心火，花生养胃。也可以加入红豆或黑豆，味道相当不错喔！
用料
薏仁
1把
莲子
随意
花生
1把
排骨
一根
生姜
几片
薏仁花生莲子排骨汤的做法
1.花生，薏仁提前浸泡4小时，莲子无需提前泡。
2.排骨汆烫一下洗去血水。
3.所有材料放到盅里，放上适量清水，炖2.5小时即可。
吃前食盐调味
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的薏仁花生莲子排骨汤
薏仁花生莲子排骨汤相关分类
饮品
随便看看
排骨烧藕
甜菜根种植
山楂锅盔
香煎土豆丝饼
杏子酱面包
圆菇
煮茄子
电饭煲饭菜
鲜鱼糊汤粉
紫薯蛋糕卷
该菜谱发布于 2018-06-07 21:32:16
140 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢薏仁花生莲子排骨汤的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
13 做过
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
430 做过
西兰花炒虾仁
春暖花开9628wm
43 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
134 做过
作者乔妈呀的其他菜谱
杂菜煲
乔妈呀
1 做过
南瓜豆腐煲（素菜）
乔妈呀
2 做过
零难度的猪蹄冻
乔妈呀
0 做过
薏仁花生莲子排骨汤的答疑
登录查看全部3条答疑
乔妈呀
