橄榄菜肉沫四季豆

7.3 综合评分
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从朋友那里偷来的菜谱,超级下饭菜,值得一试哦!

用料  

四季豆 250克
肉末 50克
橄榄菜 两大勺
蚝油 少许
生抽 适量
适量
鸡精 适量
生粉 少许
适量

橄榄菜肉沫四季豆的做法  

  1. 准备材料

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤1
  2. 四季豆切小丁

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤2
  3. 肉沫里分别加入少许的油,生抽,耗油,盐,鸡精,生粉。

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀腌制15分钟。

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤4
  5. 锅里倒入少许油

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤5
  6. 油热加入肉沫,炒散。

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤6
  7. 肉沫变色准备装碗

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤7
  8. 锅中加少许油继续加热,倒入四季豆。

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤8
  9. 炒至四季豆熟透

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤9
  10. 倒入炒熟的肉沫

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤10
  11. 加入两大勺橄榄菜(我用的是蓬盛橄榄菜)

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤11
  12. 把三个材料炒散开来

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤12
  13. 加入少许的盐

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤13
  14. 一点点鸡精,调下味道。

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤14
  15. 成品,超级下饭菜。

    橄榄菜肉沫四季豆的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2018-06-07 23:30:44
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橄榄菜肉沫四季豆的答疑

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