荞麦米用水泡半小时以上 洗净 水煮开放入荞麦米煮5分钟以内 过滤倒水 蒸20分钟~30分钟(我选择的是用蒸笼蒸 这样是颗粒状)
大米洗净 水烧开 放入大米煮至略软 过滤(记得把米汤留下哦 很好喝 配荞麦饭)放入蒸笼蒸30~50分钟 蒸笼蒸的饭又散又香 炒饭也特别棒
为了炒荞麦饭特地蒸的
腊肉洗净切丁 如图
土豆洗净切丁 四季豆洗净对半切开切丁 配菜可自行更换
干辣椒切节 少许蒜粒提香 备葱花最后用
直接上拼图
第一:腊肉炒出油起锅
第二:煸香辣椒和蒜粒 接着加入配菜 腊肉丁 荞麦米翻炒加入米饭 加入调料 最后撒入葱花即可!