南瓜小米粥（宿舍一人食）

Name: 南瓜小米粥（宿舍一人食）
Ingredients: 130～150克南瓜; 40～50克小米; 500～600克水; 1个养生壶; 适量糖

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宿舍减肥晚餐，记一下配比。

用料

小米含水量高，两者热量都挺低，晚餐饱腹不是问题。

粥早餐养生壶快手菜宿舍

随便看看

该菜谱发布于 2018-06-08 17:47:54

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