胡萝卜切片刻花
黄瓜🥒切片
蔬菜清洗,控水。可买超市混合沙拉的蔬菜。
牛油果🥑一个,去皮切块。
调料,海盐,香醋,橄榄油
混合油醋汁,搅拌均匀即可
可以加入一些煮好的红腰豆,鸡蛋煮成溏心,用手掰开。
调入油醋汁,配上一杯牛奶🥛。丰富营养的早餐。
再配上谷物面包🍞和干果。健康生活模式开启。
上传你做的蔬菜沙拉🥗