饥饿晚餐

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keep hungry

用料  

碳水 如:燕麦、藜麦、玉米、紫薯、红薯、杂粮
蛋白质 如:虾、鱼、鸡胸肉、鸡腿肉、豆腐
膳食纤维 如:西兰花、西红柿、菠菜、蘑菇

饥饿晚餐的做法  

  1. 饥饿晚餐的做法 步骤1

小贴士

清淡 适量

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该菜谱发布于 2018-06-09 12:05:22
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