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滋补鲍鱼粥

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贪吃又爱胖的厨房  贪吃又爱胖

用料  

鲍鱼 三只
米 一碗
香油 三勺
鸡蛋 一个
胡萝卜 三分之一根

滋补鲍鱼粥的做法  

  1. 米提前泡两个小时

    滋补鲍鱼粥的做法 步骤1

  2. 鲍鱼去掉前面的部分

    滋补鲍鱼粥的做法 步骤2

  3. 鲍鱼切片，内脏切碎，胡萝卜切小丁

    滋补鲍鱼粥的做法 步骤3

  4. 锅中放三勺香油

    滋补鲍鱼粥的做法 步骤4

  5. 油热后放大米饭炒，再加入鲍鱼片翻炒熟

    滋补鲍鱼粥的做法 步骤5

  6. 加入鲍鱼内脏 翻炒均匀

    滋补鲍鱼粥的做法 步骤6

  7. 翻炒均以后 加水大火煮开，转小火煮40分钟左右

    滋补鲍鱼粥的做法 步骤7

  8. 粘稠后加入适量盐，鸡蛋清。出锅盛入碗中后加入几滴香油，再把剩下的我生蛋黄放入碗中。我个人不喜欢生蛋黄，就没放。

    滋补鲍鱼粥的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2018-06-09 23:31:16
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