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绿豆燕麦小米粥
绿豆燕麦小米粥
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爱吃肥兔的懒猫
夏天养颜~
是一人一天的量,煮出来大概两小碗
用料
小米
20克
绿豆(清热解毒)
5克
燕麦米(滋润皮肤)
10克
红枣(抵消寒性)
两个
绿豆燕麦小米粥的做法
将绿豆和燕麦米浸泡一个小时(真的并不是燕麦片!不是燕麦片!)
先煮绿豆、燕麦米、红枣(掰开去核)
绿豆皮煮至开裂后,放小米煮成粥
上传你做的绿豆燕麦小米粥
随便看看
炒苦瓜
黄豆辣酱
白皮酥
老干妈豆豉酱
贝丁馄饨
泡豇豆
白酒蛤蜊奶油浓汤
碎核桃
炒素肠
朝鲜冷面
该菜谱发布于 2018-06-10 14:04:13
24 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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绿豆燕麦小米粥的答疑
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