果蔬溶豆

2 人做过这道菜
早就想做这五颜六色天然蔬果做的蛋白溶豆了,每次做完蛋黄溶豆,剩下好多的蛋清都被我扔了,因为懒啊,不想动手,今天终于克服懒惰,做了几盘漂亮的溶豆,只要想动手,就发现并没有想象的那么复杂,加油,宝宝们😊

用料  

A 奶粉 25克
A 玉米淀粉 15克
A 火龙果泥 25克左右
蛋白 用量是所有A混合过筛后的重量
幼砂糖 7-10克 我用10克
柠檬汁 2-3克

果蔬溶豆的做法  

  1. 火龙果果肉放入料理机绞成果泥,用滤网过滤出果泥备用

    果蔬溶豆的做法 步骤1
  2. 配方里所有A材料混合,注意,火龙果果泥克数不是固定的,要看状态,果泥加入奶粉和玉米淀粉里时要一点点加,不要在一次性放进去,状态图忘记拍照了,抱歉,就是提起打蛋器,火龙果混合糊不成线状的流动,是断断续续的状态,就可以,搅拌好后,滤网过筛出来,称重,然后用保鲜膜封好备用。

    果蔬溶豆的做法 步骤2
  3. 称蛋清,蛋清重量和过筛后火龙果糊的重量相等,蛋清和糊糊重量1.1,放入砂糖,或者分次放入都可以,加柠檬汁,打到硬性状态,有光泽,不要打过了,然后分3/1和火龙果泥混合切拌,手法类翻拌戚风蛋糕,然后再和剩下的3/2蛋清混合,装入裱花袋,我用的是6齿花嘴

    果蔬溶豆的做法 步骤3
  4. 不要挤太大,不好熟,烤箱提前10分钟上下100度预热,挤完后放入烤箱上火100度,下火90度(温度和时间都不是固定的,每家烤箱温度都会不一样,如果这次烤糊了,下次就温度低一点,多尝试几次,就会掌握经验)烤35~40分钟。

    果蔬溶豆的做法 步骤4
  5. 烤到拿起溶豆,底部不粘油纸就是熟了,如果底部还粘,那就要再烤一会。好啦,第一次发方子,如果有不明白的童鞋,可以问我,嘿嘿

    果蔬溶豆的做法 步骤5

小贴士

1 溶豆制作好,凉后立马密封,接触空气容易受潮
2 如果快递,建议用圆形花嘴挤,不太容易碎,但也是会碎一点点的哦,会比挤花纹的要好的多
3 果蔬溶豆含蛋清,建议1 岁以上宝宝食用哦
4 有什么不明白的,或者需要补充的还请多多提建议

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2018-06-10 15:35:35
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果蔬溶豆的答疑

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