橙汁木瓜

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木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等,木瓜性味平、稍微有点寒,木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

用料  

木瓜 一个
浓缩橙汁 适量
蜂蜜 适量
白糖 适量
巧克力彩针 适量

橙汁木瓜的做法  

  1. 用削皮器把木瓜表皮削干净,然后放清水洗净.

  2. 纵向用刀把木瓜一切两半.用勺子挖去里边的黑籽.

  3. 将每个木瓜切片码型.

  4. 兑蜜汁浇上即可.然后撒少许巧克力彩针.
    蜜汁:蜂蜜  浓缩橙汁  白糖  

小贴士

木瓜的选料 成熟不太好的木瓜需蒸至五分钟.
木瓜的切片码型.

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-06-10 17:15:54
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橙汁木瓜的答疑

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