西红柿 | 3个 |
豌豆 | 50克 |
干香菇 | 5个 |
干黑木耳 | 10朵 |
鸡蛋 | 2个 |
虾仁 | 50克 |
花蛤 | 50克 |
盐 | 6克(卤子咸点没关系依自己口味加减) |
葱花 | 5克 |
肉丁鸡蛋酱 | |
猪里脊 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
甜面酱 | 30克 |
生抽 | 50克 |
葱花 | 10克 |
菜码随意 | |
黄瓜丝、芹菜丁 | 一小盘 |
炒土豆丝 | 一小盘 |
炒胡萝卜丝 | 一小盘 |
手擀面 | 5块钱的 |
合照,材料不齐,以后补上
干香菇,木耳洗净后用水泡发,洗干净,去除根部。泡香菇的水留些备用(忘记拍照了)
木耳香菇焯水,捞出沥干水分,焯豌豆
香菇切丁木耳用手撕小块
西红柿切块
虾仁洗净去除黑线,切丁
打2个鸡蛋,打散
花蛤用水煮熟,去壳剥肉,如果质量不好要用水洗去泥沙多洗2遍
煮花蛤的水留些做卤子用
热锅凉油,放葱花炒香,放虾仁炒香加少量盐调个底味
西红柿入锅再加一小勺盐翻炒
继续翻炒,西红柿自己会出汤
用铲子压西红柿块,咕嘟咕嘟
放香菇丁花蛤肉翻炒
加适量花蛤水(不用很多的)继续煮
放木耳,豌豆粒,适量香菇水(不用很多)继续煮
鸡蛋液泼锅里,尝下味道!淡再加适量盐调味!这里卤子要比平常炒菜要咸些!
加水淀粉勾芡炒匀出锅
噔噔噔,海鲜卤子完成!✌️
做炸酱:锅里倒油放2粒大料瓣炸香
看见大料变黑,关火捞出
提前准备好:猪里脊洗净切丁,加水淀粉拌匀
热锅凉油,放肉丁煸炒
肉丁拨到锅边,中间放甜面酱
放生抽继续翻炒,泼个鸡蛋液炒匀尝下咸淡味!调至适合自己的口感
出锅装盘
自己擀的或者买现成的面条放锅里煮熟
我家喜欢吃的菜码,青椒丝忘记拍啦😂(一定要有,非常提味儿)
面条煮熟后,夏季可以用矿泉水过凉,捞出放盘里,上面放西红柿海鲜卤,肉丁鸡蛋酱,土豆丝,胡萝卜丝,黄瓜丝,青椒丝,蒜末,调好的芝麻酱,拌匀后开吃吧!😄
敲黑板☞☞西红柿去皮窍门:西红柿划十字口放热水里烫1分钟捞出
稍凉皮可以轻松去掉