蔬菜鳕鱼饼

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老少皆宜,营养快捷!

用料  

鳕鱼 150g
鸡蛋 1个
胡萝卜 1根
西葫芦 1根
面粉 两勺
淀粉 少许
少许(也可不放)
胡椒 少许(也可不放)
柠檬汁 2-3滴(也可不放)

蔬菜鳕鱼饼的做法  

  1. 胡萝卜,西葫芦,鱼块分别用搅拌机搅碎合适的细度,加入面粉,水,佐料,搅拌均匀。锅里油烧热,用勺子挖一勺鱼糊放入油锅中,轻轻按压使其呈饼状。

    蔬菜鳕鱼饼的做法 步骤1
  2. 中小火,把两面都煎至金黄,就搞定拉!

    蔬菜鳕鱼饼的做法 步骤2
  3. 宝宝可以切条切块吃原味的,大人可以粘着甜辣酱,还能烧汤,煮面条,总之各种百搭!关键是,超级简单!超快手!

    蔬菜鳕鱼饼的做法 步骤3

小贴士

打鱼泥的时候可以加点淀粉和水哦!
 

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该菜谱发布于 2018-06-12 07:13:13
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