超美味椰子椰枣麦芬SKINNY EASY HEALTHY Coconut-Date Muffins|健康简单|减肥也能放心吃

超级美味的麦芬，椰子和椰枣的组合只能用完美来形容!!!!!❤️经过多次尝试后的配方做出来的麦芬，‘外酥里嫩’口感满昏💯，都是天然食材，甜味主要来自椰枣，而且油脂的比例比普通麦芬低，口味却更好!!!

材料简单 制作起来很快又很容易，配方里的椰枣可以说是这个麦芬的灵魂啦，因为它的加入 这个麦芬吃起来才这么湿润绵密😋!不建议随意改动配方，但在最后加入椰蓉的时候 可以加入自己喜欢的干果 或 果仁，我放的是葡萄干和核桃仁，真的真的真的很好吃，大家可以试试看!!!墙裂推荐!!!

对了，这个配方大约可以做6-8个纸杯蛋糕😊这个麦芬有多好吃呢？一出炉我就解决掉仨.....还好做完我就拍了照，不然恐怕这几个小可爱活不到第二天早上等我拍...📷⚡️⚡️⚡️冷的热的都很好吃，就很奈斯😄

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用到的食材也很健康哟~（*椰子油可用黄油替代）
⭐️椰子富含蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等.
⭐️椰子油是从椰子果实中的胚乳榨取而成的天然油脂，在人体能迅速分解，易被人体消化吸收.
⭐️椰枣中含有丰富的营养成分，主要含有果糖，多种维生素，蛋白质，矿质元素等等.
⭐️葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。 而且葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒. 它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老.
⭐️核桃含有优质蛋白，脂肪，糖分，磷脂，各种无机盐和维生素等营养元素.