燕麦紫薯饼干

Name: 燕麦紫薯饼干
Ingredients: 50克燕麦; 3个紫薯; 100克牛奶; 一个核桃核桃仁; 适量葡萄干

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最近开始做减脂餐，燕麦是很减脂的，但是长期吃燕麦也是一种挑战。紫薯呢，也是减脂期不错的选择，软糯香甜。不妨换种吃法，把燕麦和紫薯放在一起做成小饼干，可当早餐晚餐，也可以作为加餐，口感，味道都很好。而且不用加糖哟，紫薯真的很甜很好吃。超喜欢！做起来也方便省时！

用料

饼干减肥零食烤箱

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该菜谱发布于 2018-06-12 20:46:44

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