【美善品】奶香玉米汁🌽

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甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。
玉米黄质可以对抗眼睛老化。
多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力老人,小孩,吃玉米易消化不良,玉米打汁,更容易吸收~

用料  

甜玉米 200g
500g
鲜奶 200-300g
冰糖粉 放不放随意

【美善品】奶香玉米汁🌽的做法  

  1. 方法一:一根新鲜玉米,切成段

    【美善品】奶香玉米汁🌽的做法 步骤1
  2. 方法一:设置10-15秒/反转5速(必须反转,反转),用筷子夹出玉米芯

    【美善品】奶香玉米汁🌽的做法 步骤2
  3. 方法二:用手把玉米扳粒,备用

    【美善品】奶香玉米汁🌽的做法 步骤3
  4. 加500g水,15分/120度/小勺烹煮。

    【美善品】奶香玉米汁🌽的做法 步骤4
  5. 3分钟/10速打磨。(如果想再顺口些也可以再用豆浆滤网过滤下后,再倒入主锅)

    【美善品】奶香玉米汁🌽的做法 步骤5
  6. 主锅温度降至70度(不破坏牛奶营养),再倒入鲜奶,10秒/7速调和

    【美善品】奶香玉米汁🌽的做法 步骤6
  7. 一杯,清甜爽口,奶香浓浓的玉米汁做好了

    【美善品】奶香玉米汁🌽的做法 步骤7

小贴士

1)甜玉米比普通玉米,更清甜,营养价值更高
2)牛奶调不调和,随意
3)子悦微信:shuijingyi9003
 

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该菜谱发布于 2018-06-13 07:39:39
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