一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤

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鲜贝的鲜美不用多说,现在正是丝瓜上市时,一根长长的丝瓜,一把瑶柱,一点姜丝一点葱段,成就一碗全家人都喜欢的营养靓汤。

用料  

丝瓜 1根
鲜贝 一把/我用量多,亲随意
姜丝 少许
葱段 少许
葱花 少许
料酒 适量
白胡椒粉 适量
适量

一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法  

  1. 丝瓜洗净刮皮,切滚刀块。

    一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法 步骤1
  2. 鲜贝用料酒,白胡椒粉腌制一会。

    一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法 步骤2
  3. 炒锅放油,放姜丝,葱段炝锅。

    一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法 步骤3
  4. 根据家庭成员加适量开水,下腌制过的鲜贝。

    一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法 步骤4
  5. 中火炖煮一会。

    一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法 步骤5
  6. 倒入丝瓜。

    一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法 步骤6
  7. 炖煮至丝瓜变软至熟,加适量盐调味,撒葱花出锅。

    一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法 步骤7
  8. 鲜美至极。

    一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法 步骤8
  9. 来试试。

    一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法 步骤9
  10. 清热凉血,润肤美白,健脑靓汤。

    一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法 步骤10

小贴士

清热凉血,健脑靓汤,在这个大夏天喝上一碗简直就是大快朵颐。丝瓜还润肤美白,爱美之心人皆有之,让丝瓜鲜贝汤变成餐桌家常靓汤!

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该菜谱发布于 2018-06-13 15:51:27
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