超幸福扁豆焖面,妈妈菜最是抚慰人心

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扁豆焖面是北方常见的传统美食,焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,故称焖面。伴着热腾腾的热气,吸溜着吸满浓汁的面条,吃口豆角,来块肉,焖面的面条筋斗,豆角香嫩多汁,口感咸香味浓,十分鲜美。

当当当~面点大师金阿姨再次出场,金阿姨已经变成了安子妈妈工作室的固定主咖,她做的面食那真是没谁了!

入夏以后,天气炎热,每到这个季节,大家就开始犯懒,啥啥都没胃口,相信我,这锅扁豆焖面,有肉、有菜,操作起来也简单,荤素搭配,味道鲜美,加上一碗绿豆汤遛遛缝儿,什么烦恼忧愁全都烟消云散了。

扁豆焖面的豆角要选择新鲜脆嫩粗细均匀的,五花肉从超市买来,自己切成一厘米粗细的肉条,吃起来那是相当的过瘾,当然,如果大家不喜欢五花肉,牛肉,羊肉也都可以。

小火慢慢焖熟的面条,带着浓郁的酱香,整个屋子都被浓郁的香味包围,拌上蒜泥,豆角焦香,面条入味,一碗面下肚,胡噜着肚子打个饱嗝,才是对这碗面最深情的表达。

用料  

手擀面 1000克
五花肉 300克
豆角 1500克
多头
半根
酱油 50克
少许
食用油 适量

超幸福扁豆焖面,妈妈菜最是抚慰人心的做法  

  1. 准备调料:
    新鲜豆角,五花肉,手擀面,酱油,蒜瓣,大葱段,盐,食用油。

    超幸福扁豆焖面,妈妈菜最是抚慰人心的做法 步骤1
  2. 五花肉切条,豆角洗净,剔去两端的筋,用手掰成长约5厘米的段,大蒜切末,葱切段备用。

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  3. 开火放油,把切好五花肉丝放到锅里煸炒出香味,放入葱花和酱油继续翻炒。

    超幸福扁豆焖面,妈妈菜最是抚慰人心的做法 步骤3
  4. 豆角和肉丝一起翻炒入味,放一点点盐,等豆角微微变色倒入冷水,不要没过豆角,焖煮十分钟。

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  5. 大火把豆角炖开后放手擀面,将面条轻轻平铺在菜上层。注意汤汁不要没过面条,面条是要焖熟的哈,小心面条不要紧靠锅边,容易糊锅。

    面条一层一层铺放防止粘连。盖盖儿大火焖煮十分钟。

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  6. 在焖面的过程中,要仔细观察,看汁水收的差不多了,开小火,在面条上均匀的点洒冷水,再焖煮十分钟,开盖儿,放入蒜末翻炒,搅拌均匀后关火。

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  7. 把面条和肉菜及其汤汁一起搅拌均匀可以装盘,手机先吃~

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  8. 还等什么?动筷子吧

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小贴士

小火慢慢焖熟的面条,带着浓郁的酱香,
整个屋子都被浓郁的香味包围。
待到火候成熟,汁水收干,
豆角焦香,面条入味,
一碗面下肚,胡噜着肚子打个饱嗝,
才是对这碗面最深情的表达。


1,面条是要焖熟的哈,小心面条不要紧靠锅边,容易糊锅。
2,面条要一层一层的铺,防止粘连。
3,焖面一定要用小火,否则容易造成面条夹生。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-06-14 12:50:08
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