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鱼香
实操性很强的鱼香肉丝
实操性很强的鱼香肉丝
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sapphins
鱼香肉丝
主材:
1、肉丝(里脊肉) 150克
2、笋(可用青笋或玉兰片代替) 130克
3、木耳丝 120克
4、泡椒(没有可用剁椒代替,单剁椒咸要少放点)13克
5、豆瓣酱 13克
6、蒜 5克
7、泡姜(没有可不放,但就要增加点生姜的量,增加2克吧)5克
8、生姜 5克
9、葱花 10克(最好是小葱)
备料:
1、肉切丝,笋切丝,木耳切丝;
2、肉丝腌制:放5克料酒,5克生抽抓,放点鸡蛋清 抓,再放5克水,抓,用水抓这个过程可重新一次,目的是让肉丝里饱含水分,最后放20克水淀粉(淀粉13克,水7克),抓
3、泡椒、豆瓣酱剁烂(多剁一会儿,烂烂的,如果用泡椒,细致点要把泡椒里面的仔刮掉)这一步很关键,关系到成品的精致度
4、泡姜、生姜、蒜、剁沫,一定要细细的(也很关键,关系到成品的精致度) ,葱花切细
5、鱼香汁:白糖30克,香醋22克,生抽15克(喜欢色泽深的可以放普通酱油),盐2克,水淀粉25克,
炒制:
1、锅里放油(多放点,以防巴锅,因为肉有水淀粉),放肉丝 炒稍微变色即可出锅,放入旁边的漏勺里(漏勺下放一大碗,漏油和肉丝里的水分)
2、笋丝过油,目的是去除菜的水汽,然后也倒入旁边的漏勺里(这时漏勺里有肉丝,笋丝)
3、锅里放底油,热了就先放烂烂的泡椒、豆瓣酱,炒,炒出红油,放泡姜蓉,生姜蓉,蒜蓉,葱花,炒,炒出香味
3、放肉丝,笋丝,木耳丝翻炒均匀(大约30秒吧),慢慢倒入70%鱼香汁,看看锅里啥情况,热锅没全覆盖住材料就把剩下的鱼香汁再倒入。
4、出锅撒一点点小香葱(装饰)
用料
瘦肉
克
木耳
朵
淀粉
勺
蒜
瓣
姜
片
葱
根
生抽
勺
醋
勺
水淀粉
克
白糖
克
料酒
勺
盐
克
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该菜谱发布于 2018-06-14 13:59:13
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