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粉葛鲫鱼汤

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果鹂的厨房  果鹂
希望能除掉身体的湿气

用料  

粉葛 500克
鲫鱼 1条
姜 几片
盐 适量
赤小豆 适量
薏米 适量
陈皮 一小块

粉葛鲫鱼汤的做法  

  1. 提前泡一下赤豆和薏米

    粉葛鲫鱼汤的做法 步骤1

  2. 粉葛去皮切块

    粉葛鲫鱼汤的做法 步骤2

  3. 鲫鱼煎至两面有些金黄，加入足量开水

    粉葛鲫鱼汤的做法 步骤3

  4. 赤豆、薏米和粉葛放入汤煲内，鱼和汤也倒入，加一小块陈皮小火煲一个半小时左右

    粉葛鲫鱼汤的做法 步骤4

  5. 关火加盐，浓浓一锅汤🥣美味又健康

    粉葛鲫鱼汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2018-06-14 22:30:17
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