上班好搭档 照烧鸡腿饭

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照烧鸡腿饭,应该是大家熟悉的一种美食了。通常鸡腿肉用平底锅煎从能煎出漂亮的光泽,加上照烧酱,散发出魅力光芒。
一份照烧鸡腿,溏心蛋,酱煮南瓜和水煮芦笋,荤素搭配出一份丰富又美味的便当。咸香中回味有点甜的酱汁包裹着多汁香嫩的鸡肉,搭配上热腾腾的米饭,真叫人欲罢不能!

用料  

去骨琵琶腿 1只
腌制鸡肉料
凉白开 100g
味事达味极鲜 15ml
料酒 15ml
红糖 1汤匙
生姜泥 适量
照烧酱
味事达味极鲜 30ml
日式清酒 50ml
味淋 10ml
细砂糖 2茶匙
1/2茶匙

上班好搭档 照烧鸡腿饭的做法  

  1. 将原料制备好。鸡腿去骨。

    上班好搭档 照烧鸡腿饭的做法 步骤1
  2. 生姜磨成泥备用。将腌制鸡肉的料混合均匀,与去骨鸡腿肉一同放入保鲜袋中,腌制约30分钟。

    上班好搭档 照烧鸡腿饭的做法 步骤2
  3. 准备好照烧汁的原料。全部混合均匀。要煮出漂亮有光泽的照烧,关键在于用酱油,味淋和砂糖所做成的酱汁。酱油我选用了去腥、提鲜都非常帮的味事达味极鲜,相当好用!https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.1-b-s.w5003-18487522247.9.28b66e4bSjsQ8b&id=530383199716&rn=26a6a0346c16a361687d05fada7dee07&abbucket=17&scene=taobao_shop

    上班好搭档 照烧鸡腿饭的做法 步骤3
  4. 鸡皮朝下,将鸡肉放入平底锅,用中大火煎至表面呈金黄色。因为鸡肉会收缩,弯曲,要不时往下压,使其受热均匀。
    表面呈金黄色后翻面,擦拭多余的油脂。另一面也呈金黄色后,倾斜平底锅,擦拭多余油脂。

    上班好搭档 照烧鸡腿饭的做法 步骤4
  5. 将调好的照烧汁倒入锅中。

    上班好搭档 照烧鸡腿饭的做法 步骤5
  6. 用汤勺将酱汁淋在鸡肉上,直至熟透。锅子倾斜,需要不时翻面。最后酱汁浓稠的状态,鸡肉上色漂亮即可。

    上班好搭档 照烧鸡腿饭的做法 步骤6
  7. 切块,铺在米饭上,配上酱油煮南瓜,日式溏心蛋和水煮芦笋,再搭配少许腌萝卜。

    上班好搭档 照烧鸡腿饭的做法 步骤7

小贴士

照烧是将有光泽发亮意思的照り,加上有烧烤意思的焼き,两个字所组成的合成字。是指考出来带有光泽的食物。要煮出漂亮有光泽的照烧,关键在于用酱油,味淋和砂糖所做成的酱汁。一般有鸡肉,鱼类等各种各样的料理。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2018-06-15 16:42:28
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