宝宝铺食 超级简单西红柿鸡蛋龙须面

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用料  

龙须面 适量
高汤 或水 适量
西红柿 1―2个
各种蔬菜 适量
鸡蛋 1
食用油 适量
适量克
香油 适量

宝宝铺食 超级简单西红柿鸡蛋龙须面的做法  

  1. 西红柿切碎 喜欢的蔬菜根据不同切成自己喜欢的样子

    宝宝铺食 超级简单西红柿鸡蛋龙须面的做法 步骤1
  2. 准备高汤  冷水 都可以 把比较耐煮的蔬菜都放进去(我这里用了豆角 香菇豆干西红柿)再放入少许食用油 盐 鸡精 大火烧开 改中火 等硬一点的蔬菜煮的差不多了 下入面条 (不要等到蔬菜熟透了再放面条)

    宝宝铺食 超级简单西红柿鸡蛋龙须面的做法 步骤2
  3. 下入面条大火烧开  小火煮熟 鸡蛋打散大火倒入 烧开即可  滴入香油

    宝宝铺食 超级简单西红柿鸡蛋龙须面的做法 步骤3
  4. OK啦 如果想要用菠菜的话一定要先将菠菜用开水烫数秒再捞出备用 因为菠菜中含有草酸 会妨碍到身体对钙的吸收

    宝宝铺食 超级简单西红柿鸡蛋龙须面的做法 步骤4

小贴士

鸡蛋倒入不可再煮 不然鸡蛋会起陀
 

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该菜谱发布于 2018-06-16 13:20:06
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