一周meal prep记录

Name: 一周meal prep记录
Ingredients: 蛋白质 200*7; 蔬菜 150*7; 碳水化合物 170*7

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清新的抠脚大汉

宿舍党每周一次meal prep 健身减脂专用

用料

蛋白质 200*7
蔬菜 150*7
碳水化合物 170*7

一周meal prep记录的做法

减脂

小贴士

自留地

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该菜谱发布于 2018-06-18 10:12:47

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