营养美味的黄瓜胡萝卜炒蛋

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这是一道快手菜,简单,营养,又美味。适合孩子吃。下班之后常常没时间和精力去给娃做饭。这道菜厉害了,只需要米饭蒸了,倒在一起炒一炒,很下饭。另外。胡椒粉主要去除蛋腥味,只要一丢丢就好。

用料  

黄瓜 1
鸡蛋 2
胡萝卜 1
盐 适量
适量
白胡椒粉 适量
蚝油 半勺

营养美味的黄瓜胡萝卜炒蛋的做法  

  1. 黄瓜和胡萝卜削皮切丁,鸡蛋加白胡椒粉打散备用。

    营养美味的黄瓜胡萝卜炒蛋的做法 步骤1
  2. 油烧热,倒入蛋液,煎到下面那层鸡蛋凝固,然后划开,翻炒。把胡萝卜倒入继续翻炒均匀。

  3. 胡萝卜炒到颜色变深,大概一分钟,把黄瓜倒入锅中。加盐,蚝油。继续翻炒均匀即可。如果怕上火,可以撒一点水小煮两分钟收汁。

小贴士

胡萝卜不容易熟,所以先下,鸡蛋一边煎一边划开。煎到还有一点蛋液没有凝固的时候下胡萝卜。这样鸡蛋也不会太老。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2018-06-18 17:07:20
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