一人食鸡肉蔬菜沙拉

Name: 一人食鸡肉蔬菜沙拉
Ingredients: 现磨适量黑胡椒; 心叶两三叶生菜; 两颗圣女果; 一小捏盐; 一个鸡蛋; 紫甘蓝; 胡萝卜; 沙拉酱; 两根芦笋

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木鱼和水

辞职后回归一人食早餐

用料

黑胡椒	现磨适量
生菜	心叶两三叶
圣女果	两颗
盐	一小捏
鸡蛋	一个
紫甘蓝
胡萝卜
沙拉酱
芦笋	两根

一人食鸡肉蔬菜沙拉的做法

鸡肉蔬菜沙拉很好做，食材准备好，鸡蛋蒸熟，鸡腿肉和芦笋煎好，其他就剩下摆盘了，鸡蛋切片，圣女果对半切，生菜手撕，紫甘蓝切丝，最后撒上盐，黑胡椒，沙拉酱，上菜啦！

小贴士

根据个人口味和食量可进行适量调整，沙拉是我认为最简单而且口味最丰富的食物

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一人食鸡肉蔬菜沙拉相关分类

沙拉

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该菜谱发布于 2018-06-19 12:46:15

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