番茄豆腐南瓜羹

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用料  

水豆腐(很嫩的) 1块
西红柿 1个
南瓜 1块
少许
小葱 2根
一小碗
乡里菜油 适量
番茄沙司(或糖) 少许(可不放)

番茄豆腐南瓜羹的做法  

  1. 准备材,洗净。

    番茄豆腐南瓜羹的做法 步骤1
  2. 南瓜切薄片蒸熟或煮熟,切小丁备用。

    番茄豆腐南瓜羹的做法 步骤2
  3. 番茄划十字放锅里煮一下下,然后去皮切小丁备用。(可利用刚煮南瓜的水煮)

    番茄豆腐南瓜羹的做法 步骤3
  4. 豆腐切小丁,切好葱花。

    番茄豆腐南瓜羹的做法 步骤4
  5. 小火热锅,倒入乡里菜油烧熟。
    转大火,放入番茄丁炒出红汁,放入南瓜丁番炒几下。

    番茄豆腐南瓜羹的做法 步骤5
  6. 加入豆腐丁和水,上盖煮开。

    番茄豆腐南瓜羹的做法 步骤6
  7. 煮开后加一点番茄沙司、调入盐,炒均匀,再煮2分钟。

    番茄豆腐南瓜羹的做法 步骤7
  8. 撒上葱花。

    番茄豆腐南瓜羹的做法 步骤8
  9. 盛到小碗。

    番茄豆腐南瓜羹的做法 步骤9

小贴士

1、南瓜可用煮的,节约时间。煮完后水留着煮番茄。
2、不喜欢酸的亲,可以把番茄沙司改成糖。番茄沙司可以不放,感觉有点太酸了。
 

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该菜谱发布于 2018-06-19 13:58:27
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番茄豆腐南瓜羹的答疑

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