菠萝 | 5个 |
里脊肉 | 2斤 |
黄彩椒 | 1个 |
红彩椒 | 1个 |
绿彩椒 | 1个 |
鸡蛋 | 6个 |
淀粉 | 50克 |
番茄酱 | 100克 |
盐 | 10克 |
蜂蜜 | 20克 |
糖 | 15克 |
料酒 | 20克 |
白醋 | 10克 |
胡椒粉 | 5克 |
生抽 | 10克 |
猪肉切成小方块,放入小锅里,加少许盐,加生抽,加料酒,加胡椒粉,加淀粉,搅拌均匀,腌15分钟。
彩椒取中心段最好部分切几个圈。
彩椒切成小方块。
腌好的肉加入淀粉,搅拌均匀,让每块肉都沾上淀粉糊。
锅里放大量油,中火炸至八成熟,转小火炸熟,捞出沥油。
把菠萝沿顶端稍下位置切下,不要扔掉,可装饰用。
挖空菠萝中心。
挖出的菠萝肉切成小方块,用淡盐水浸泡10分钟捞出。
番茄酱,醋,糖,蜂蜜,少许盐,调一碗酸甜酱。
调一碗水淀粉。
重新烧热油锅,倒入肉,大火炸一分钟,捞起沥油。
倒出锅里的油,把调好的酸甜酱再搅拌后倒入锅内,接着马上把调好的水淀粉再搅拌后倒入锅内,倒入菠萝,彩椒块,翻炒均匀,关火。
倒入炸好放凉的肉块,快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜酱,即可出锅。
装入事先准备好的菠萝壳内,上面盖一个刚才切好的彩椒圈。
盖上菠萝盖子,用牙签固定,即可上桌喽!