菠萝咕噜肉

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萌萌哒,助力儿子班级六一美食汇第三道

用料  

菠萝 5个
里脊肉 2斤
黄彩椒 1个
红彩椒 1个
绿彩椒 1个
鸡蛋 6个
淀粉 50克
番茄酱 100克
10克
蜂蜜 20克
15克
料酒 20克
白醋 10克
胡椒粉 5克
生抽 10克

菠萝咕噜肉的做法  

  1. 猪肉切成小方块,放入小锅里,加少许盐,加生抽,加料酒,加胡椒粉,加淀粉,搅拌均匀,腌15分钟。
    彩椒取中心段最好部分切几个圈。
    彩椒切成小方块。
    腌好的肉加入淀粉,搅拌均匀,让每块肉都沾上淀粉糊。
    锅里放大量油,中火炸至八成熟,转小火炸熟,捞出沥油。

    菠萝咕噜肉的做法 步骤1
  2. 把菠萝沿顶端稍下位置切下,不要扔掉,可装饰用。
    挖空菠萝中心。
    挖出的菠萝肉切成小方块,用淡盐水浸泡10分钟捞出。

    菠萝咕噜肉的做法 步骤2

  3. 番茄酱,醋,糖,蜂蜜,少许盐,调一碗酸甜酱。
    调一碗水淀粉。
    重新烧热油锅,倒入肉,大火炸一分钟,捞起沥油。
    倒出锅里的油,把调好的酸甜酱再搅拌后倒入锅内,接着马上把调好的水淀粉再搅拌后倒入锅内,倒入菠萝,彩椒块,翻炒均匀,关火。
    倒入炸好放凉的肉块,快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜酱,即可出锅。

    菠萝咕噜肉的做法 步骤3
  4. 装入事先准备好的菠萝壳内,上面盖一个刚才切好的彩椒圈。
       

    菠萝咕噜肉的做法 步骤4
  5. 盖上菠萝盖子,用牙签固定,即可上桌喽!

    菠萝咕噜肉的做法 步骤5

小贴士

尽量盖子切小点,不然没2勺饭可以装。

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该菜谱发布于 2018-06-19 15:49:08
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菠萝咕噜肉的答疑

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