无油烟农家小炒肉

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家里人都很喜欢小炒肉,但是川菜油烟很大,平时不太爱做。今天这个低油版做起来毫无压力,太开心了。

用料  

五花肉 200克
生抽(腌肉用) 5克
油(腌肉用) 5克
2瓣(切片)
2片
豆豉 1茶匙
剁椒 15克
10克
新鲜红辣椒 1支(切段)
新鲜青辣椒 100克
生抽 15克
料酒 10克

无油烟农家小炒肉的做法  

  1. 五花肉切片用生抽和油腌制半小时,放入主锅,以8分钟/120度/反转速度2拌炒。

    无油烟农家小炒肉的做法 步骤1
  2. 音乐响起将五花肉倒入碗中备用。

    无油烟农家小炒肉的做法 步骤2
  3. 清空主锅,放入10g油、蒜片、姜片、红辣椒、豆豉、剁椒,设置3分钟/120度/反转速度1爆香。

    无油烟农家小炒肉的做法 步骤3
  4. 加入炒好的五花肉、新鲜青椒、生抽和料酒,设置6分钟/Varoma/反转速度小勺拌炒。期间不需要盖上透明量杯盖。

    无油烟农家小炒肉的做法 步骤4
  5. 音乐响起装盘

    无油烟农家小炒肉的做法 步骤5
  6. 少油版小炒肉,减了油的用量,好味道不减。

    无油烟农家小炒肉的做法 步骤6

小贴士

炒完的锅底可能有些酱油渍,可用白醋浸泡清洗。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

无油烟农家小炒肉相关分类

该菜谱发布于 2018-06-19 22:29:30
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