买齐所需食物材料
煲法:所有材料洗净,石马碲及海底椰一开二(我用非洲海底椰,剖开切片了),果皮浸开,水滚放所有材料煲汤,再滚开中小火煲一个钟,我用电高压煲。我没有加盐
功效:鼻敏感 ,鼻炎,流鼻血, 喉干不适,滋阴止咳,除燥 清热
上传你做的对付鼻敏感汤