20分钟搞定欺骗味觉的超少油香酥辣子鸡

Name: 20分钟搞定欺骗味觉的超少油香酥辣子鸡
Ingredients: 勺酱油; 鸡胸肉; 黑胡椒; 白胡椒; 盐; 料酒; 鳄梨油; 蒜; 单山蘸水或者宏源老家; 玉米片

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健身餐水煮鸡胸肉吃多了难免想自杀，就让这道超级健康的鸡胸肉安慰自己撸铁撸到痛的人肌肉吧，图省事用了宏源老家，一种干的调味料，大家可以用辣椒粉代替

用料

减肥家常菜烤箱

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该菜谱发布于 2018-06-20 20:51:17

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