干扁尖洗掉盐浸泡半小时至软,冲洗一下切开分段待用。西红柿、卷心菜、土豆切小块待用。
热锅,少量油煸炒西红柿至沙。加入土豆和卷心菜中火翻炒。待卷心菜缩水后锅内加水至稍稍漫过食材,加入扁尖,大火烧开,放两小勺糖、盐调味,然后转小火慢炖45分钟左右至土豆酥软食材入味。炖时注意及时加水,保持略漫过食材。关火,凉后食用更佳。
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