脆爽开胃小菜(苤蓝)

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开胃佐餐的小菜,每次做都特别受欢迎。我用的这个菜英文名是swede,也叫瑞典甘蓝,感觉和苤蓝差不多,洋人喜欢用来炖着吃,国内一般是做咸菜。我觉得脆脆的口感还是凉拌了好吃。

用料  

苤蓝 半个
两瓣
生抽 20毫升
10毫升
花椒油 5毫升
芝麻油 5毫升
自制辣椒油 5毫升
白糖 半小勺
适量

脆爽开胃小菜(苤蓝)的做法  

  1. 主食材就是图中的大家伙,半个可以做一大盆

    脆爽开胃小菜(苤蓝)的做法 步骤1
  2. 洗净刮皮后,切成薄薄的大片,再切丝

    脆爽开胃小菜(苤蓝)的做法 步骤2
  3. 在大盆中铺一层菜丝,撒些盐,再铺一层菜,再撒一层盐,都铺好后静止10分钟以上等菜变软出水。

    脆爽开胃小菜(苤蓝)的做法 步骤3
  4. 翻拌一下,挤干水分

    脆爽开胃小菜(苤蓝)的做法 步骤4
  5. 再全部放入清水中,重新挤干水分。这步可以去除多余的盐分

    脆爽开胃小菜(苤蓝)的做法 步骤5
  6. 开始准备拌料,生抽、醋,花椒油、芝麻油,自制的辣椒油,白糖,蒜沫混合均匀,拌入菜中。如果盐味不够,可以添点盐。

    脆爽开胃小菜(苤蓝)的做法 步骤6
  7. 盛盘,口感特别的脆爽,每次做家人都特爱吃~

    脆爽开胃小菜(苤蓝)的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

脆爽开胃小菜(苤蓝)相关分类

该菜谱发布于 2018-06-22 11:22:41
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