鸡胸肉 | 400克 |
炒熟花生米 | 40-50克 |
豌豆,玉米粒,彩椒丁 | 少许 |
各种调料 | 下面有介绍 |
所有材料。鸡胸肉切丁,加入玉米粒,豌豆粒,用淀粉,料酒,少许生抽和盐稍微腌制一会儿。花生米提前炒熟。葱姜蒜切丁。花椒和干辣椒少许。喜欢吃辣可以多一点。我家宝宝吃就不会太辣。
那个玻璃小碗里面勾芡的酱汁是糖、醋、生抽、老抽、盐和淀粉,比例为2:2:1:0.8:0.5:1。混合均匀就行
铁锅烧热入花生油,放入花椒和干辣椒段爆香。
加入腌制好的鸡丁。大火翻炒表面发白
加入彩椒粒
翻炒几下之后加入葱姜蒜翻炒
倒入勾芡汁,翻炒两三分钟即可。全程大火。时间不能长。断生就行了。时间长就老了。肉不嫩
最后倒入炒熟的花生米混合均匀装盘即可
装盘
来。吃一个。。好的鸡丁是非常嫩的,而且里面外面包裹好多酱汁,酸辣咸香,小朋友最爱。而且里面有一些各种颜色的蔬菜丁也会很喜欢吃。这个也是超级快手的宴客小菜。颜值也高,喜欢的朋友抽空做起来把