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魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕

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shi2803的厨房  shi2803
混乱搭配，减脂餐

用料  

奇亚籽 21克
鸡蛋 1只
燕麦麸 180克
亚麻籽熟粉 30克
魔芋粉 20克
水 200毫升
代糖 2克
可可粉 18克
泡打粉 2克
自制脱脂酸奶 180毫升

魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕的做法  

  1. 1、魔芋粉加入200毫升温水中调匀，呈现浆糊状态，替代了原来的豆腐

  2. 2、其他所有干粉混合

  3. 3、干粉混合+鸡蛋+酸奶+魔芋混合浆糊

  4. 4、得到115克蛋糕胚6个，180度30分钟上下火

    魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2018-06-23 17:27:46
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