蕃茄酱烧三文鱼

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最近爱上用锅煮菜😊

用料  

三文鱼 3块
包菜/莲花白 1/8
小番茄 4个
菌菇 适量
蕃茄酱 1罐
橄榄油 适量
沙津菜 适量
黑胡椒盐 适量
柠檬 2片

蕃茄酱烧三文鱼的做法  

  1. 准备好食材,把包菜切成小块

    蕃茄酱烧三文鱼的做法 步骤1
  2. 平底锅(不粘锅)里倒入一罐番茄酱,注意⚠️此时不用开火预热

    蕃茄酱烧三文鱼的做法 步骤2
  3. 把切块的包菜均匀地铺在番茄酱上

    蕃茄酱烧三文鱼的做法 步骤3
  4. 把小番茄对切

    蕃茄酱烧三文鱼的做法 步骤4
  5. 把三文鱼铺在包菜上面,再把对切的小番茄铺在三文鱼周边,撒上菌菇。盖上锅盖,点火。大火烧至番茄酱沸腾,改中火,烧4分钟(注意观察别烧糊了)

    蕃茄酱烧三文鱼的做法 步骤5
  6. 在烧的过程中,切好柠檬片,洗好沙津菜

    蕃茄酱烧三文鱼的做法 步骤6
  7. 4分钟后揭开锅盖,撒上适量的黑胡椒盐,再盖上锅盖焖1分钟,停火。

    蕃茄酱烧三文鱼的做法 步骤7
  8. 铺上柠檬片,撒上沙津菜,再倒入适量的橄榄油,完成!

    蕃茄酱烧三文鱼的做法 步骤8
  9. 连锅一起端上桌,吃的时候把柠檬片挤汁即可😊

    蕃茄酱烧三文鱼的做法 步骤9

小贴士

一定是罐装番茄酱一整罐倒入锅里。三文鱼是买生的三文鱼,如果没有腌制过盐,可以先给三文鱼抹上适量的盐腌制10分钟左右,我买的是本身已经腌制了盐的三文鱼,所以没有腌制这一步~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-06-24 00:39:03
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