土豆削皮洗净并切好（我喜欢吃比较大块的，所以切得比较粗狂哈哈哈。喜欢吃细条儿的可以适当切细一些。）
切好好的薯条水煮25分钟，直到筷子可以插断
把薯条沥干水份，并根据自己需求分成若干袋子。放在冷冻室冰冻～
想吃的时候拿出来微波炉解冻10分钟。吸干水份后加入3克橄榄油，就可以开始烤啦～
烤好的薯条来吃吧！超级美味而且不会胖哦～ （200克薯条大概有17克碳水化合物而已～）
上传你做的空气炸锅完美炸土豆条
芭芭拉在伦敦
