【测试版】无糖香蕉燕麦米布丁
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人做过这道菜
florayang1117
牛奶多了喝不完，下厨房搜了米布丁的各种方子，有的要用到豆浆机什么的，不想洗那么多东西，开始懒人版的测试😂😂😂
6-24无糖香蕉燕麦米版:没有冻成布丁状，和浓稠的粥差不多😁
味道还不错，燕麦粒很Q弹，有香蕉香味，甜度对我刚刚好😃
6-24无糖香蕉燕麦米版:没有冻成布丁状，和浓稠的粥差不多😁
味道还不错，燕麦粒很Q弹，有香蕉香味，甜度对我刚刚好😃
用料
【测试版】无糖香蕉燕麦米布丁的做法
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燕麦米100g浸水里，赶时间所以泡了一个小时不到就开始煮了
看其他方子要浸比较长时间或直接泡过夜，下次试试
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用的小熊电饭盒，加水煮了两次
第一次煮完比较干，加水又煮了一次
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为了少洗锅，隔水加热
减肥，没加糖，加了香蕉一根，捣碎
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香蕉捣碎后，加牛奶，碗大小限制，加了200g牛奶就差不多满了😂
加热约10分钟左右
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100g燕麦米打算分两天早上吃
分装了一瓶，剩下的直接搁碗里
放冰箱冷藏
