水果酸奶杯

2 人做过这道菜
前一晚吃了火锅,第二天早上真的不想吃一些油腻的早餐……这款水果酸奶,又清爽又饱腹,里面的水果可以换自己喜欢吃的或者应季的水果,我这个是两人的量哦。

用料  

酸奶 两杯
奇异果 一个
蓝莓 适量
圣女果 适量
芒果 一个
香蕉 一个
桃子 一个
荔枝 适量
坚果 适量

水果酸奶杯的做法  

  1. 我们这边的超市就这款没有添加任何增稠剂什么的,也没放糖,里面有一袋蜂蜜,自己搅拌,感觉味道有点咸咸酸酸的....但健康最重要嘛😂

    水果酸奶杯的做法 步骤1
  2. 去皮的香蕉和桃子

    水果酸奶杯的做法 步骤2
  3. 蓝莓和圣女果

    水果酸奶杯的做法 步骤3
  4. 去壳的荔枝

    水果酸奶杯的做法 步骤4
  5. 芒果和猕猴桃,请忽视中间的牛油果,因为

    水果酸奶杯的做法 步骤5
  6. 它没熟,切之前一直选择相信它,结果还是没熟,只能先抛弃了,有牛油果的可以和酸奶一起搅了,或者切块摆放

    水果酸奶杯的做法 步骤6
  7. 蓝莓和圣女果加两勺淀粉清洗干净

    水果酸奶杯的做法 步骤7
  8. 桃子切块和片妆的,芒果切块,香蕉切块,猕猴桃切片,荔枝去核

    水果酸奶杯的做法 步骤8
  9. 找两个大玻璃杯

    水果酸奶杯的做法 步骤9
  10. 底部铺上桃子片,预防猕猴桃片往下溜,猕猴桃片往杯子的边缘贴一圈

    水果酸奶杯的做法 步骤10
  11. 倒入酸奶

    水果酸奶杯的做法 步骤11
  12. 加一层水果,以此类推直倒满杯

    水果酸奶杯的做法 步骤12
  13. 再在上面摆上水果和坚果就可以开吃了

    水果酸奶杯的做法 步骤13
  14. 另一杯杯子大一点,有位男士表示吃这么一杯很撑

    水果酸奶杯的做法 步骤14

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2018-06-25 07:46:02
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水果酸奶杯的答疑

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