昨天晚上将小米浸泡
今天早上加入红枣和酒酿,用破壁机做成糊糊。尽量粘稠。
锡铂纸上先撒上适量即食燕麦和熟芝麻,再将红枣小米糊淋上面。
放入烤箱,160度烤20分钟即可
很香甜可口,做法也很简单,也适合健身减肥人士。
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