烤箱锡纸烤鲫鱼

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用料  

鲫鱼 2条
泡辣椒 4小根
泡豇豆 8根
自制豆瓣酱 4小勺
小葱 2根
适量
鸡精 适量
味精 适量
辣椒面 适量
花椒粉和孜然粉 适量
颗粒大头菜 适量
料酒 适量

烤箱锡纸烤鲫鱼的做法  

  1. 把鱼洗干净用盐和料酒,姜片去腥10分钟,然后再把鱼洗干净晾干备用!(在腌制鱼期间我们可以准备烤鱼食材)

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法 步骤1
  2. 把泡豇豆和泡辣椒切碎(辣椒可以个人喜好来放,我吃不了辣,喜欢吃辣点可以多放)

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法 步骤2
  3. 放鸡精和味精少量,搅拌均匀

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法 步骤3
  4. 之前鱼去腥已经抹过盐,等一下腌鱼就不要放盐了

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法 步骤4
  5. 把泡豇豆和泡椒塞到鱼肚子里,然后全身抹上豆瓣酱

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法 步骤5
  6. 再把腌好的鱼放进密封口袋里,放进冰箱冷藏1到2个小时,腌制时间越长越入味

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法 步骤6
  7. 这是用食品袋装好封口了,准备进冰箱冷藏

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法 步骤7
  8. 腌好的鱼拿出来,烤箱预热,上下火200度,把鱼身两面抹上适量的鸡精,味精,孜然粉,辣椒粉,花椒粉,一定要两面都抹上,撒上葱花和颗粒大头菜(辣椒粉看个人口味,我吃不了辣,我觉得还是适量好吃)

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法 步骤8
  9. 烤盘上铺一层锡纸防漏,再用锡纸把鱼包上,收口朝上,送入已预热的烤箱,200度,上下火,30分钟,前15分钟烤,中途拿出来把锡纸打开再烤15分钟

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法 步骤9
  10. 出烤箱再撒适量葱花和颗粒大头菜

    烤箱锡纸烤鲫鱼的做法 步骤10

小贴士

1:一定要吃活的鲫鱼!!!因为鲜
2:鱼个头不要太大了,中等为好

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-06-25 20:53:28
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