卡通咖喱饭

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自从孩子开始表达自己的喜好,才深切体会妈妈们的用心良苦,一个早餐,一顿饭……
咖喱饭超级又快又简单的有没有?

用料  

蒸米饭 1小碗
洋葱 1小个
胡萝卜 小半根
咖喱块 两块
指甲大
土豆 1小个
生香菇 4朵
牛肉 50克
淀粉 少量
料酒 数滴
酱油 数滴

卡通咖喱饭的做法  

  1. 洋葱,土豆,胡萝卜,香菇,牛肉通通切块,土豆略大些,香菇小点。
    牛肉(爱吃肉的小朋友就切大些,他要看见肉,不喜欢吃肉的小朋友,切细点,把肉藏里面)

  2. 牛肉块,用淀粉+料酒+生抽,拌匀。

  3. 锅烧干,放洋葱,煸香,放油,下胡萝卜,香菇,土豆,略炒一下,放盐。下牛肉。断生后,放水,没过食材1.5公分,水开,盖盖子。用文火🔥10-15分钟。放咖喱块(我的是不辣的咖喱)

  4. 🐰兔子造型头是用料碟压实做的,👂耳朵用勺子压实放上去就好。眼睛👀鼻子👃是海苔,红彤彤的小脸是番茄酱。

  5. 关键步骤:提前问孩子喜欢兔子吗?给你变个兔子🐰出来好不好?(我家问的是熊猫,熊孩子说要兔子🐰)

    做好后,让他观赏一下,告诉他兔子🐰喜欢能干的小朋友,请他自己去洗手,拿他的餐具去餐桌等着,最后光盘💿了。

    如果是挑食的小朋友,要引导他吃各种食材,毕竟就是为了他饮食均衡才做的饭

小贴士

跟孩子沟通是关键,我以前也会做一堆认为可口适合的给孩子,可是。。。?吃的过程还是会挑三拣四。现在会想好做什么菜,然后让他期待着等着,甚至做的过程请他帮忙,比如打蛋,开冰箱门
 

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该菜谱发布于 2018-06-26 07:00:34
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