排骨洗净,斩块,木瓜去皮,洗干净切大块,花生,枸杞泡水十五分钟。坐锅放水下入排骨氽透,捞出清洗。砂煲注水烧开,放入全部食材,小火煲顿二小时,加盐调味。
清热消暑,利于肠胃,是女士养颜美味
上传你做的木瓜花生排骨汤