地中海酸奶碗Mediterranean Yogurt Bowl

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酸奶只能吃甜的吗?在地中海沿岸酸奶经常用于咸味菜肴制作里。
希腊酸奶,草莓,罗勒,杏仁,橄榄油,意大利黑醋,都是地中海沿岸的招牌食材,配在一起一款夏季清凉爽口,低糖又营养的早餐

用料  

原味酸奶 1罐
草莓 10个
罗勒 1把
杏仁片 1勺
橄榄油 2勺
意大利黑醋 2勺
盐胡椒粉 适量

地中海酸奶碗Mediterranean Yogurt Bowl的做法  

  1. 准备材料,草莓,罗勒,希腊酸奶Greek Yogurt, 橄榄油,意大利黑醋 Balsamic Vinegar, 杏仁片,盐,胡椒

    地中海酸奶碗Mediterranean Yogurt Bowl的做法 步骤1
  2. 草莓切厘米见方丁,再留2个对切开做装饰

    地中海酸奶碗Mediterranean Yogurt Bowl的做法 步骤2
  3. 罗勒叶切丝,留2片嫩叶做装饰

    地中海酸奶碗Mediterranean Yogurt Bowl的做法 步骤3
  4. 草莓粒,罗勒丝加盐,胡椒粉,橄榄油,醋拌匀

    地中海酸奶碗Mediterranean Yogurt Bowl的做法 步骤4
  5. 碗里倒入酸奶,搅拌均匀

    地中海酸奶碗Mediterranean Yogurt Bowl的做法 步骤5
  6. 酸奶上放上拌好的草莓粒,再装饰一下,撒上杏仁片

    地中海酸奶碗Mediterranean Yogurt Bowl的做法 步骤6
  7. 拌一拌,舀了吃吧。

    地中海酸奶碗Mediterranean Yogurt Bowl的做法 步骤7

小贴士

1.首先新鲜地道的食材才能充分展现地中海风情
2.找不到希腊酸奶,任何较稠的原味酸奶,或绢丝嫩豆腐或豆花
3.意大利黑醋是略带甜味的醋,买不到就加蜂蜜或糖增加甜味
4.撤干果碎增加口感,杏仁,开心果,腰果切碎都可以,当然花生米,瓜子仁,酥黄豆切碎也可以
5.罗勒没有,香菜叶,芹菜叶,香葱切碎代替

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该菜谱发布于 2018-06-27 05:14:50
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