秋葵炒鸡胸肉

Name: 秋葵炒鸡胸肉
Ingredients: 根秋葵; 勺生抽; 克盐; 鸡胸肉; 蒜; 蚝油; 可以不用蜂蜜; 味精

5 人做过这道菜

幺蛾子赵大厨

真的太好吃了、营养又不会吃胖！

用料

秋葵	根
生抽	勺
盐	克
鸡胸肉
蒜
蚝油
蜂蜜	可以不用
味精

秋葵炒鸡胸肉的做法

鸡胸肉切小块放入酱油、蜂蜜、蒜泥、玉米油，提前腌制好，秋葵洗净后放入开水煮一分钟后放入凉水中，锅中放油放入鸡胸肉炒至变色后放入切好的秋葵、然蒜泥、盐、酱油、蚝油、味精翻炒两分钟出锅！

小贴士

秋葵很营养，这是我觉的最好吃的秋葵做法了！我减肥的时候经常吃。

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该菜谱发布于 2018-06-27 16:54:12

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