寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡

1 人做过这道菜
肥肠想吃汉堡王新品。。。自己就DIY一个

用料  

酱油 2勺
蜂蜜(生酮就是代糖哦) 2勺
料酒 1勺
鸡胸 2-3块
金枪鱼罐头 1个
生菜 适量
沙拉酱 适量
生抽 2勺

寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法  

  1. 鸡胸切好,可以适量切薄。加入酱油生抽蚝油蜂蜜(代糖)料酒腌制2-3小时,之后以各种方式弄熟它。建议烤或煎,我在寝室没有条件只能微波炉( ー̀εー́ )。

    寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法 步骤1
  2. 金枪鱼罐头沥干水分,生菜洗净,上鸡胸,金枪鱼码好。挤上沙拉酱。

    寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法 步骤2
  3. 夹好,准备开吃٩( 'ω' )و

    寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法 步骤3
  4. 再来一杯气泡水人生完美(。・ω・。)ノ♡

    寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法 步骤4

小贴士

用鸡腿口感更佳哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡相关分类

该菜谱发布于 2018-06-27 18:18:15
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