免烤蔬菜小饼干
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人做过这道菜
暖子cute
饼干究竟是多少人的爱？据暖子的不完全统计，办公室里，几乎每个小姐姐桌子上都有一盒！可见它多么独得恩宠了～
然而，作为一个加餐零食，饼干的高油高糖的确会给身体带来不小的负担。想自己做点健康的饼干，但是又没有烤箱怎么办？！
这款宝宝磨牙饼干就是个不错的选择～加入了蔬菜代替一部分面粉，降低热量又补充了营养，何乐而不为呢？
然而，作为一个加餐零食，饼干的高油高糖的确会给身体带来不小的负担。想自己做点健康的饼干，但是又没有烤箱怎么办？！
这款宝宝磨牙饼干就是个不错的选择～加入了蔬菜代替一部分面粉，降低热量又补充了营养，何乐而不为呢？
用料
免烤蔬菜小饼干的做法
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首先准备好需要的食材。
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南瓜切块后加水蒸至软烂，冷却后压成泥；南瓜泥取重25克，再加入之前准备好的油和低筋面粉。
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低筋面粉要慢慢加，面粉搅拌成絮状就可以了。
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面絮倒在揉面垫上，揉成光滑的面团后醒面半小时，再擀成薄皮，用磨具压出花型。没有压花模具的话，可以用瓶盖子压出圆形。
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最后撕去边缘面皮，这样就完成了半成品。
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将饼干放入平底锅内，再开小火后盖上盖子。
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先用小火煎2分钟后，翻面再煎2分钟。
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正反两面煎好后再开盖看下，看看哪一面煎的不够透，我们再关火焖这个面，大概焖2分钟就够了。
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用不同的蔬菜，还可以做青菜和紫薯饼干哦。
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彻底冷却后，可以密封保存3天哦！
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掰开也是非常酥脆
小贴士
1制作这个小饼干，只要掌握好火候，几乎就是零失败，成功率99.9999%。注意，不用刷油哦。
2. 面皮一定要擀薄一点，大约五毛钱厚度，这样受热均匀熟的快
2. 面皮一定要擀薄一点，大约五毛钱厚度，这样受热均匀熟的快
