花甲蒸蛋
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琪琪妈辅食课堂
花甲蒸蛋:
①月龄:12月龄以上
②食材:花甲适量，鸡蛋1-2个，清水准备蛋液的1.5—2倍，虾皮粉一勺。
③注意:花甲煮制之前要对它进行彻底的清洗，并且要吐好沙子，不要让沙子咯到宝宝。
④营养:对于缺锌厌食的宝宝来讲，贝壳类的食物是非常好的补锌食材，坚持每周食用一到两次，会对缺锌引起的厌食有明显的改善。
①月龄:12月龄以上
②食材:花甲适量，鸡蛋1-2个，清水准备蛋液的1.5—2倍，虾皮粉一勺。
③注意:花甲煮制之前要对它进行彻底的清洗，并且要吐好沙子，不要让沙子咯到宝宝。
④营养:对于缺锌厌食的宝宝来讲，贝壳类的食物是非常好的补锌食材，坚持每周食用一到两次，会对缺锌引起的厌食有明显的改善。
用料
花甲蒸蛋的做法
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花甲适量，鸡蛋1-2个，清水准备蛋液的1.5—2倍，虾皮粉一勺
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花甲清洗后，放入开水中煮熟
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煮到全部开口，捞出备用
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大碗中打入鸡蛋，加入一勺虾皮粉，搞拌均匀后加入蛋液1.5倍的温水再次搞拌
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蛋液多虑到蒸碗中，放入花甲，盖上一层保鲜膜，扎几个小洞，上锅蒸熟即可
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香喷喷的花甲蒸蛋完成了
